CIRCUIT9 Vocal…     【穐田"C9"哲也】


by circuit9
カレンダー
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

寒すぎませんか

f0088294_2237263.jpg

昨日、スポーツ大会という催しに参加してちょっとハッスルしたところ、起きたら全身筋肉痛。

運動不足。
しかし、まだ次の日の筋肉痛なので良しとします。

せっかくの筋肉痛が勿体無いので、久々にプロテイン(ストロベリー味)を飲んで超回復に期待です。今更遅いでしょう、多分。


ひとり近所の定食屋へ出掛けまして。
お手洗いで見た自分の姿は、完全に不審者でした。
[PR]
by circuit9 | 2009-11-03 22:37 | COLUMN